ご覧いただきありがとうございます。

だいぶん、朝夕過ごしやすくなってきましたね。

皆様、いかがお過ごしでしょうか？

最近、当サロンでは、酵素を飲まれる方が増えてきています。なぜ、酵素なの？

それは、前回のブログを参照にしていただけるとよくお分かりになると思うのですが、

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https://beautysalon-rose.com/pickup/5507/

私たちの体は酵素とミネラルがないと生きていけません。

そして、今現代の「食」についてですが、気になる

・農薬

・食品添加物

それらは知らず知らずのうちに体内に入り込んでいます。年間私たちはどのくらいの量の食品添加物が体の中に入ってしまっているのでしょうか？

普通の方で7キロ、気を付けている方で3キロ、大学生や単身赴任の外食やお惣菜が多い人で10キロといわれています。

少量では悪さをしませんが、これが体内で蓄積する事により、アレルギーや易疲労、筋緊張、不眠、生活習慣病、自己免疫疾患、自律神経失調症、発達障害など、いろんな病気の種となり、発症してしまう方もいらっしゃるのが現状です。

おかあさんが勤めが忙しく、夕食はお惣菜というかたも多いのでは？

その農薬や食品添加物などの有害物質をデトックスしてくれるのが酵素なのです。

たっぷりの酵素を取り入れる事で体内の代謝が進み、体に不必要なものや毒素を体外に出そうとする働きが活発になります。酵素をしっかりと摂取する事で、「膜消化」と呼ばれる糖質やアミノ酸を終末消化まで行う機能が盛んになり、その結果小腸での栄養の吸収率がupし、細胞が元気になったり、便秘が解消されたり、しっかりと栄養素が細胞の中に入ることでアレルギーやいろんな病気が改善したり、さまざまな効果が期待できます。

その代謝に深くかかわっているのが「ミネラル」です。

ミネラルが地球上に118種類あるといわれていて、そのうち30種類は必須ミネラルと呼ばれ、体の中の代謝（化学反応）で1つでも欠けると病気になるといわれています。

細胞が栄養を吸収するとき（代謝反応）に細胞膜にカルシウムやマグネシウム、カリウムやクロールなどのミネラルの門があってそれを通って栄養素が細胞の中に入ります。逆に、ミネラルが少ないと、栄養がしっかりと入り込めない状態になってしまい、その状態は栄養の吸収が悪いと言い換える事が出来ます。

そんなお話をサロンではお客様にいつもしています。

なので、酵素やミネラルを購入されるお客様が多いのも納得ですね！

酵素選びにも気を遣うことが必要です。酵素と名がつけば、なんでもいいと思うのは危険すぎます。

酵素選びについて、次回のブログに発信していきます。

最後までご拝読いただきありがとうございました。

今月周南市遠石　万葉プラザにて醗酵（酵素）レッスンを行います。

添加物なしのケッチャプを作ります。

栄養セミナーも同時開催、軽食もご用意しております。

ぜひ、ご参加ください。

CBDサロンROSE　米倉順子